曲线窈窕真容易 4+
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Ming-hua Wu
专为 iPad 设计
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- 免费
- 提供 App 内购买项目
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简介
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塑造完美身材曲线的最佳腰部运动。
只需锻炼一次,您就会相信。
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塑造完美身材曲线的最佳腰部运动。
只需锻炼一次,您就会相信。
这项运动是专门为没有时间锻炼的人设计的。
什么....@#$%^&*....
你没看错,我也没写错! ! !
这个练习利用了时间重叠的概念,这样你就不必花费额外的时间锻炼了。
我们专门设计了腹肌锻炼,可以与其他事情同时进行,因为只需要锻炼腹肌。例如:
需要乘坐公共交通工具上下班、站着或坐在车里,甚至换车时走路的人。
坐在办公室工作的人可以在工作时做这个练习。
喜欢跑步的人也可以一边跑步一边做这个练习。
我们的锻炼以瑜伽为基础,但忽略了所有身体部位。腹部肌肉的每次收缩和放松称为节奏。我们设计了一系列的节奏,保证不影响健康,达到运动的效果。运动周期一共42天,每7天为一个小周期,每个小周期的节奏不同。为了您的健康,如果您中断锻炼,请从第一天开始重新开始。
根据我们的测试,腰围为 8 厘米的人可以在大约 2-3 周内减掉 3-6 厘米。体重60公斤左右的人,1个月左右可以减掉1%-2.5%。
我们的应用程序将帮助您记录您的运动状态和腰围,并参考世界卫生组织 (WHO) 对健康腰部的建议,帮助您测量您的腰部健康。
只有每天锻炼,才能保持健康的腰围,保持合适的体重。我们设计了这个时间重叠运动APP,希望你能在没有时间压力的情况下保持每天运动的习惯。
此应用程序使用标准 Apple 使用条款 (EULA):
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
新内容
版本 1.3
bug fixed.
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信息
- 提供者
- Ming-hua Wu
- 大小
- 5.9 MB
- 类別
- 健康健美
- 兼容性
-
- iPhone
- 设备需装有 iOS 13.4 或更高版本。
- iPad
- 设备需装有 iPadOS 13.4 或更高版本。
- iPod touch
- 设备需装有 iOS 13.4 或更高版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
- Apple Vision
- 设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
- 语言
-
德文、意大利文、日文、法语、简体中文、繁体中文、英语、西班牙文
- 年龄分级
- 4+
- Copyright
- © Wauoo
- 价格
- 免费
- App 内购买项目
-
- 停止广告三个月 ¥14.00
- 停止广告一个月 ¥7.00
- 停止广告六个月 ¥20.00
- 停止广告一年 ¥27.00
- 加强训练一个月 ¥14.00
- 加强训练三个月 ¥27.00
- 加强训练六个月 ¥40.00
- 加强训练一年 ¥53.00