立训

《小芋快协》是一款非常专业的运动指导软件，可以让大家随时在这里进行详细的运动指导规划。更容易添加运动指导相关内容，获得更专业的指导，轻松记录自己的运动，这里有很多攻略，可以找到不同的动作教程，让大家灵活锻炼。

软件特点

1、是一款非常专业的运动指南录制软件，方便用户录制自己的运动项目。

2、对你的运动训练有一个全面的计划，让你更合理的完成运动的内容。

3、上面还有非常丰富的动作引导内容。如果您需要，快来下载培训！

软件亮点

1、1000+训练动作指南，配备专业动作介绍，最大程度节省您的训练动作权重。

2、高度可配置的运动指令记录软件，包括卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧运动、Hiit等。

3、清除历史记录，记录你每天的运动时间、体重、动作等，让你轻松掌握自己的训练计划。

软件功能

1、2种训练模式供你使用，主动型（灵活配置，根据自己的节奏）。

2、被动式（灵活配置，根据预设程序）。不同场景，动态切换。

3、高效可配置的训练流程，根据自己的情况定义自己喜欢的动作。