食笈

食笈是一款方便的工具实用软件，我相信有很多用户都遭受过减肥的困扰，那么就需要这个应用解决疑惑，大家通过它可以制定每天的食谱，也能用它来控制自己的饮食还有摄入量，智能化的功能可以让你健康简单的瘦身，再也不用害怕减肥失败。

《食笈》特色：

1.刚下载安装完成的新人用户首先需要把自己的基本信息填写好。

2.然后还要把个人当前的体重，还有体脂率等资料也要完善好。

3.在消耗的功能里，就能清晰的看见当前消耗掉的总体热量的数据。

《食笈》亮点：

1,在饮食的模块中就会根据用户的选择和要求并推荐适合的建议。

2,进入应用里面以后就能在首页上看到提供了许多减脂期食用的菜谱。

3,线上将每一道菜都有详细的文字和图片的说明方法来讲解。

4,大家不仅能自己自定义搭配美味的一日三餐，也能由系统自动配餐。

《食笈》点评：

这款软件我相信有很多想要减肥瘦身的朋友会在手机里下载并安装一个，通过它你能够先把自己真实的体重，还有身体的BMI等方面的参数都记下来，然后应用会给你推荐合适的建议，同样也会告诉各位身体所需的热量，还能用它来学习做菜的教程哦。