mynight

mynight是一款非常专业的助眠软件，可以通过搜索查找自己比较喜欢的助眠音频，也可以通过和智能设备链接的方式检测睡眠的质量，并且所有的数据都会整合成数据图，帮助自己更好的分析睡眠质量。

《mynight》软件特色：

1.能实时检测自己的心跳频率，也可以通过脉搏及时发现身体上的问题，帮助自己更好掌握自己的健康。

2.每天都会推荐一些非常有效的助眠方法，也可以通过一些锻炼帮助自己调节自己身体的各项指标。

3.可以记录自己每天的睡眠质量，通过一些饮食以及运动的情况分析睡眠的质量，从各方面改善。

《mynight》软件亮点：

1.可以通过非常简单的方式和自己的智能设备链接，检测的数据会更准确，并且会极大的减少外部的干扰。

2.软件中有非常多专业的讲解视频，从一开始会出现的各种反应到后期的调理方式，都非常全面。

3.能分享自己的健康生活，也可以在软件中结识一些有趣的朋友，一起监督一起成长。

《mynight》小编点评：

mynight使用非常方便，并且界面非常的整洁，还有非常多的老师讲解，可以实时检测自己的身体状况，通过一些手法帮助自己获得更好的睡眠质量。