keep最新版2022

keep是一款运动健身软件，这款软件可以为用户提供非常丰富的健身信息、相关视频，以此来帮助用户更好的健身，软件中详细的健身介绍以及各个动作的详细讲解，能够让用户健康科学的健身，keep是一款实用的软件。

keep功能

1.权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划;

2.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣;

3.如果可以每天上下班，选择跑步、骑行、散步，用Keep实时记录运动量，这样就可以轻松完成当天的运动目标;

4.只要保留一个平台，把健身、跑步、骑行、计步的数据全部记录下来，就可以全面了解你的运动数据。

keep亮点

1.训练计划根据不同人群、各种器材、健身目标阶段进行安排，适用于最广泛的健身场景;

2.全程语音跑步，引导你的呼吸和步伐，高效跑步，多陪伴你;

3.健身、跑步、骑行、计步、跑步机数据都可以记录，形成一个数据中心，全面了解你的运动情况;

4.每天拍照记录变化，分享朋友的鼓励，在keep运动社区，运动不再是孤独的坚持。

keep集锦

1.根据用户的场景、健身目的、有无器材来安排各种训练计划。也可以在4分钟内完成一次健身训练;

2.所有动作都配有视频，标准的动作示范和精准的语言描述，带你快速入门;

3.权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划;

4.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。

keep体验

keep这款软件能够满足用户健身的一切需求，不仅有详细的课程讲解，而且各种健身课程的分类也很详细，用户可以轻松找到自己想健身的课程，功能很强大的软件。