keep安卓版

keep安卓版是一款非常好用的运动健身软件，在这里你可以找到很多有关健身的运动课程，你可以选择自己感兴趣的去学习，每天的运动数据你都可以记录下来，帮助你更好的了解到自己的运动情况，培养你的运动健身习惯，喜欢运动的朋友们一定不要错过了哦。

keep安卓版app介绍

1.量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2.真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3.精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep下载提供更加完善和专业的跑步指导。

4.分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

keep安卓版app特色

1.AI助理，智能生成训练计划;

2.明星陪音课程，训练更有趣;

3.国际超模入驻，一起运动交流;

4.量体裁衣，多种训练你选择。

keep安卓版app下载给你解决的问题

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

4.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

5.每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep app下载实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

6.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据